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キャンドルヨガ

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今日は新開地の楽の森に行ってきた。
金曜日の夜、キャンドルをたいてアロマもたいて
ヨガをしましょうというクラスに参加した。



アロマもキャンドルも大好きなので
その時点で嬉しい私☆



いろんなポーズをおそわり
体をほぐしました。



いい汗をかいて
神秘的なところに健康的なヨガ☆


体のコリがどんどんほぐれていきました。
体も気持ちも軽くなった感じ(^-^)



している最中、ふと「こだわり」という
言葉がうかんだ。
大好きなものと接するのもこだわりだけど
こちらもすぎれば、どうかなとは思うけれど。。
気分転換になるわけだから、大切なこと。



でも気持ちのこだわり、心のこだわりは
なくてもいいんじゃないかと
思った。



普段、なるべく1つのことにこだわらないように
しようと気をつけてはいるのだけど
ついついこだわってたりする。
無意識な世界。



でもこれって
どんどん自分を内側にむかせるだけだし
(内側を見つめるのも大事だけれど)
これがいきすぎると
他を受け入れない状況となり
これは不健康なことだと思う。



私も
最近ちょっと視野がせまかったかも
しれないと
ヨガをしてみて
そんなこと、こんなことに気がついた。



体をほぐし、心もほぐし
開放される感覚。
こういう時間が必要だなと思った。



クラスにも時折参加するつもりだし
自分であかりを消して
キャンドルやアロマをたいて
自分でヨガはちょい難しいので
できる範囲でのほぐしをしたいです(^-^)



ヨガは体の芯を大切に軸をもって
行われるのだけど
体の芯というのも
人にとって重要なこと。



軸がぶれない人。とかいいますよね。
呼吸も中心に行われるのも手伝って
鍛練すると
軸のぶれない人に近付けるのでは
ないかと考えました☆


ヨガ後にいただいた
マスカットティ、さわやかで
美味しかった!!



アロマキャンドルヨガ、素敵な
であいをした夜でした(^-^)




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テーマ : 暮らしを楽しむ♪♪ - ジャンル : 日記

杉浦さやかさん新刊

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杉浦さやかさんの新刊出ましたよ♪
さっそく買った(*^_^*)
道草びより


今日からしばらく
愛読書となります♪


そうそう!と
共感する題材や
ほほえましい文章が今回も満載です。



道草。。
私は道草大好きです。
早出で終わったら
必ずといっていいほど
道草をする。



家でやらないといけないことは
たっくさんあるんですよ。
でもまっすぐ帰るのは
もったいない感じがするんです。



時間があるから
できることかもしれないですね。
というけれど
時間に追われている気分なのは
なんでかしら。


遅出のシフトが多いのも
理由かな。



うちの家族はみんな
いつも忙しそう。という感じです。
せっかちです。



私は一番ぼーっとしてましたが
そういう環境下にいると
染まっていきますよね。
って家族のせいにする。
けどおそらく実は私自身の性格なのでしょう。


ふとこれを書いていて
もうちょっと
ゆったりできたらなと思います。
だらだらーんじゃなくて☆
たまに
だらだらだりらーーんもいい!



オンとオフの切り替えが大事ですな。
と突然おじさん口調になってみる。
ああ、天然生活やクウネルのような
生活をしてみたいー。



オンラインゲームで負けて
くやしがってばかりいては
そういう生活は
ほど遠いと思った。



杉浦さやかさんの本から
なんでここまで
脱線するのか。
これも会話の道草(^_^;)
というか、ネタばれするのは
いけないもんね!



今日はまえの職場の先輩と
出かけた。
年齢はすっごく違うんだけど
とってもほっとします(^-^)
先輩の持っている空気が
そんな感じなんだろうな。
年齢は関係ないと思う☆



テーマ : オススメの本 - ジャンル : 本・雑誌

ZELDAのかくれ名曲オンパレード

宇崎竜童司会の番組に出演した
初期ZELDAの曲を
以前ここでアップしたことがありますが
もう1曲見つけた☆


ZELDA-エスケイプ



サヨコがとっても元気です☆
かなり若かったのに動きにぎこちなさが
ないし、落ち着いている。
ギターのヨーコのサイドでくくっている
ヘアースタイルにもあこがれた。
あのスレンダーさにも♪


そしてこちらもなつかしい曲。
このアルバムを買った時、
よし!今回もいけてる!!と
嬉しくなったのを思い出した☆


ENDLESS LINE / ZELDA




このあたりからどんどんロックっぽく
なっていって、ブラックミュージックに
傾倒していくんですねー。



こちらも意外な曲!
チホが当時、中森明菜みたいな曲です。
と雑誌で語っていた。確かに☆
間奏でサヨコが声を入れているのですが
まさにサヨコ節!ファンとしては
興奮してくるものなのですよー。


ZELDA 彼の人 Beautiful Rain




そしてこのへんもかくれ名曲!
WATER LOVER / ZELDA



私はこの曲もどこか淡々としていて
好きです。
ZELDA 無人号地・357



テーマ : 音楽 - ジャンル : 音楽

林真理子の本

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嫉妬」って題名がコワイけど。。
林真理子の本、私は面白く読んでいます。



なんでこの題名を見て、買うの~?と
思いますよね。
普段、そんなの興味ナッシングです。
というか、ひいてしまう方です。



でも林真理子節で
ちょっと洗練していて、セレブ思考で
ちょっと知性もあり、女らしさもあり~の、
少しいじわるな文章で絶妙につづられています。
こういうジャンルでは「女王」だと
私は思います☆



すらすらと入り込めて
読みすすんでいきます☆
アンチセレブなので
そこは、うーん☆×△▼と思って読みますが
それは林さん(友達か)の趣向だから
いいのです。



中でも元スチュワーデスの女性が
喫茶店を経営していて。。という
話が私はお気に入りです。
その女性が知的で、さらっとしているから
魅力的なんです。



料理エッセイや暮らしの本、最近では
エイジレス関係のものを好みますが
そして小説は読まなくはないのですが
なんか小説ってさらさらっと読めないんです。



けど、昔から林真理子の本は
なぜかすらすらっと読めて読破したぞー!と
いう感じなのです。



なんでか?
考えなくてもいいけど考えてみよう。
多分、もし林真理子さんと友達だとしたら
(何を想像してんだ)
仲良くはなれないと思います。



頭の回転が速そうで
セレブ思考であり
そういう部分から、
さらさらっと矢が飛んできそうだから。


まえの私なら
ううっ、ぐさって
寅さんみたいに顔で笑って心で泣いて~でしたが
今だったら、
ばしっと言い返すだろうから
気が合わないと思うんです。


日常生活に密着しているから
入り込みやすいんだろうか。
答えは出なかった。


違うグループになるであろう
林真理子さんのこの本
面白くて、あと少しで読み終わります。

ふと決めた

過去を振り返っていたわけではないけど
ちょっとしたきっかけがあり
考えてみた。



音楽、
歌は私にとって素敵な大事なものである。
活動をまたしたいなあ。。などど言っていたけど
バンド活動やボーカルレッスン。。
私の青春の1ページ☆



青春の1ページなんぞ言ったら
ごっつい年齢を感じるが。。
というか青春の。。とつけてしまうあたり
ごっつい昭和だ(^_^;)



楽しかった思い出として
大事に記憶に宝物として
なおしておこうという意思がかたまった。



忘れるわけでなく、封印でもなく
お気に入りのものを置く棚といいますか
そういうようなところに飾る。



歌はいつでも
どこでも歌えるわけで
家でも声をはりあげてますし
最近は荒井由実の翳りゆく部屋を
歌って酔いしれています☆


2度目の登場
荒井由実 翳りゆく部屋



椎名林檎バージョン見つけた!
かっこいいけど
椎名林檎は椎名林檎を意識しすぎてると
生意気に言っちゃうぞ(^_^;)



私のは
テクニックなんてないけど
今までに感謝をこめて。。みたいな
歌い方が好き。



椎名林檎 翳りゆく部屋



カラオケ、好きですから(^-^)
いつでも行けるから歌とはずっと一緒♪
楽しかった大事だった過去を見つめるのでなく
今を楽しんで
これからに目を向けていきたいと
思っている所存である。


って
何言ってんだ?!と思われるでしょうが
本日は、自己確認でありました。



音楽は大好きだから
これからさきも開拓していきたいと
思っているでR。
あーるといてしまうのがまた昭和ーー!
昭和うまれだからしょうがない。


平成生まれの人は
しっかりしてらっしゃいますよー。
お客さんで来られるので
そう感じるのだ。
思いきり脱線!






Gong - Radio Gnome



Can-Vitamin C-Live




Sky Bohemian-ZELDA



戸川純 「怒濤の恋愛」



過去に感謝!!!



テーマ : 今日のつぶやき - ジャンル : 日記

元町のcafe soluna

最近行ったカフェ。

元町のcafe soluna


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入口はこんな感じです。
さてお店の中はどんな感じだろう??と
胸をふくらませて。。


お店の中は大きな窓があるので、窓にむかっている
席が気持ちいい。


もちろん、2人席とかもあります。
テーブルや椅子が味があって
そちらでもゆっくり読書などできる。



ナチュラルな感じもしますが
メキシコやネイティブアメリカンな
テイストも感じられます。


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私はこのアボカドのサンドに
魅せられてしまいました。
アボカドの美味しさがとても
いきているサンドイッチ!


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器がほしくなるくらいかわいい☆
丸さかげんがたまらない。



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ゆっくりできて、開放感もあるので
これ2回目です(^-^)
こちらもあっさりしていて美味しかった。
チーズが入っていたと思われます。


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コースターがまさにメキシカンというか
ネイティブアメリカン風☆
さりげなくそうなので
そこもお気に入り。



お気に入りで、元気になる場所を
いくつか必要な私☆
cafe solunaさんも新しい
元気を充電できるお店です♪♪





テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

アンティークのL'objet qui Pepie

とうとう見つけちまった!
お気に入りの古着屋さん。



元町のvanilleなき後、さびしい思いを
してました上、
洋服はたくさん買い込んだので、しばらく
洋服買いとは、おさらばだと決めていましたが。。。



やっぱり洋服大好きなものでして
我慢できなくなったところでございました。



岡本のL'objet qui Pepie




まずは
私の宝物☆
私の名札じゃなくて、バッチ。



黒と赤がうまい具合に配分されていて
ロック風な
しあがりがとても好ましい。
一生大事にします(感涙)


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水色のワンピースは、なぜこれがそんなにも
安いの~?と思うほどリーズナブルな価格で
登場してました。



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お店の人にこのブラウスをあわせれば。。と
このお店にも魔法使いのような素敵な
スタッフさんがいらっしゃった(*^_^*)
思わずホットな気分になるような
組み合わせ☆



さりげなく組み合わされて、こんなに
生きるとは!
私にもそういうアイデアの神様が
おりてきてほしい!!


にくいねー♪お刺繍がー☆
「お」をつけっちゃいますよー。
ボタンの付き具合もいい感じ。


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こちらのカバンもとても驚きの価格でした♪
赤があしらわれていたら、狩猟民族の血がさわぐ!
私は前世、闘牛だったんだろうか。
前世、インド人だったんだろうかと思う時もある。
(というのはただインド料理に目がないからだけの理由)


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かばんの中の色を違えているのとか
好きなんですよー。
それがまた赤ときたらねー。


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大事にしようと思います。
一軒家を改造して構えているお店。
2階ではイベントで展示などもされている
時がある。


この間は
セルジュゲンスブールやリリキューブの
CDが置かれていたので
まよわず、GETしました☆


苦楽園の雑貨&カフェkicaさんの
姉妹店だそうです。
他にはアンティーク雑貨も置いてあった。
定期的に通いたいお店です(*^_^*)



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