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著書世界一の美女になるダイエット

本、大好き!
この間、好きな作家は?という質問に
すっと答えが出なかった。


というのは
料理エッセイやアンチエイジングに関する本や
体にいいことみたいな種類のものが好きなので
そういうことだったのだ。


しいていえば
群ようこや林真理子かなあと思うけど
この人です。というのを
いえるように
もうすぐ秋だし、読書の秋~!


いえるように努力します。
努力してまで~~。ですよね(^_^;)
自然と語れなかったらだめなのです☆



食べ物を上手に食べていく方法を教えてくれる
この御本。



sekaiichi.jpg






世界一の美女になるダイエット
エリカ・アンギャル著。
ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントの人。



世界一の美女!!!はずかしくなるほどの
本のタイトルですけど
食べ物のことがわかりやすく記されています。
参考になります☆



ミスユニバースのファイナリストの
ドキュメントみたいなのがこの間
放映されていて
とても前向きで健康的で努力をしている姿が
印象的でした。



そのアドバイザーの指導により
もともときれいな人たちが
どんどん美しくなっていく。


日々過ごしていく中でいろんな
ポイントってあると思うのですが
やっぱり食べ物って大事だととても思う。


ダイエットもストイックにやるのでは
なくて、生活の中で楽しみながら
まず健康を第一にやれたらいいなあと。


興味深いことがたくさん
載っているのでどんどん読み進みます☆



そしてもう一つ。
幸せおとりよせノートの作り方
さとうめぐみ著。



siawase.jpg





ちょっと乙女ちっくな感じがしますねー。
ノート作りになぜかあこがれる私。
でも根が無精なので、あこがれるだけで
続かない。基本面倒くさがりやなので
でもそのへんは思ったら実行できるように
ならないと。


らしくないことは続かない。
という私の中でありましたが
変えていきたい。



自分にとって幸せとは。。
思いついたらまず書きだしていく。
今日はそれをやってみた。
わりとそれだけでも
楽しい気持ちになってくるのが
不思議ですよーー。



ほんまにそのとおりなるんやろなあ!ん?!
っておっさんみたいな半分かみつくような
ことを言っていてはいけません。
頭の中を楽しい方向に
持っていったら
なんか違いますーー。


社会人。このくそ!って
思うことは多々ありますよね。
ないとはいわせませんぜ。
自然と実践されている人は
たくさんもういると思うけどね。



行動で気分転換してきたけど
案外書きだしたりすると
いいのね。と
現段階で感じました(^-^)



興味深い本をたくさん買っているので
じっくり読んでいく
時間を大切にしたいな♪



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テーマ : 本の紹介 - ジャンル : 本・雑誌

杉浦さやかさん新刊

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杉浦さやかさんの新刊出ましたよ♪
さっそく買った(*^_^*)
道草びより


今日からしばらく
愛読書となります♪


そうそう!と
共感する題材や
ほほえましい文章が今回も満載です。



道草。。
私は道草大好きです。
早出で終わったら
必ずといっていいほど
道草をする。



家でやらないといけないことは
たっくさんあるんですよ。
でもまっすぐ帰るのは
もったいない感じがするんです。



時間があるから
できることかもしれないですね。
というけれど
時間に追われている気分なのは
なんでかしら。


遅出のシフトが多いのも
理由かな。



うちの家族はみんな
いつも忙しそう。という感じです。
せっかちです。



私は一番ぼーっとしてましたが
そういう環境下にいると
染まっていきますよね。
って家族のせいにする。
けどおそらく実は私自身の性格なのでしょう。


ふとこれを書いていて
もうちょっと
ゆったりできたらなと思います。
だらだらーんじゃなくて☆
たまに
だらだらだりらーーんもいい!



オンとオフの切り替えが大事ですな。
と突然おじさん口調になってみる。
ああ、天然生活やクウネルのような
生活をしてみたいー。



オンラインゲームで負けて
くやしがってばかりいては
そういう生活は
ほど遠いと思った。



杉浦さやかさんの本から
なんでここまで
脱線するのか。
これも会話の道草(^_^;)
というか、ネタばれするのは
いけないもんね!



今日はまえの職場の先輩と
出かけた。
年齢はすっごく違うんだけど
とってもほっとします(^-^)
先輩の持っている空気が
そんな感じなんだろうな。
年齢は関係ないと思う☆



テーマ : オススメの本 - ジャンル : 本・雑誌

林真理子の本

hayashi.jpg


嫉妬」って題名がコワイけど。。
林真理子の本、私は面白く読んでいます。



なんでこの題名を見て、買うの~?と
思いますよね。
普段、そんなの興味ナッシングです。
というか、ひいてしまう方です。



でも林真理子節で
ちょっと洗練していて、セレブ思考で
ちょっと知性もあり、女らしさもあり~の、
少しいじわるな文章で絶妙につづられています。
こういうジャンルでは「女王」だと
私は思います☆



すらすらと入り込めて
読みすすんでいきます☆
アンチセレブなので
そこは、うーん☆×△▼と思って読みますが
それは林さん(友達か)の趣向だから
いいのです。



中でも元スチュワーデスの女性が
喫茶店を経営していて。。という
話が私はお気に入りです。
その女性が知的で、さらっとしているから
魅力的なんです。



料理エッセイや暮らしの本、最近では
エイジレス関係のものを好みますが
そして小説は読まなくはないのですが
なんか小説ってさらさらっと読めないんです。



けど、昔から林真理子の本は
なぜかすらすらっと読めて読破したぞー!と
いう感じなのです。



なんでか?
考えなくてもいいけど考えてみよう。
多分、もし林真理子さんと友達だとしたら
(何を想像してんだ)
仲良くはなれないと思います。



頭の回転が速そうで
セレブ思考であり
そういう部分から、
さらさらっと矢が飛んできそうだから。


まえの私なら
ううっ、ぐさって
寅さんみたいに顔で笑って心で泣いて~でしたが
今だったら、
ばしっと言い返すだろうから
気が合わないと思うんです。


日常生活に密着しているから
入り込みやすいんだろうか。
答えは出なかった。


違うグループになるであろう
林真理子さんのこの本
面白くて、あと少しで読み終わります。

シルクのべっぴん塾

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シルクさんの本、迷いましたが買いました。
ミーハーかなと思って、次の休憩時間で決めようと
最初は買いませんでした。



次の休憩時、やっぱり買っとかんと!と
コーナーに行くと1冊しか残っていませんでした(笑)
やっぱり私と同じように思っている人はいたんだ!と
思いました☆


シルクさん、ちょっとエロすぎるなあとは思いますが
きっと参考になる本!
美を探索、追及はなかなかできませんが
つらぬている人を見るとすごいなあと
ちょっとあこがれ視線。



職場の人が十和子さまの雑誌を同時期に買っていた。
私はシルクさんで
彼女は十和子さん
シルクさんもきれいだけど、ちょっと下町チックで
ちょっとおもろい。
職場の彼女と日常生活と目指しているものの違いを
垣間見た瞬間でした☆



十和子さんは超美人だし、
そうそう!ブリリアントという言葉が
ピッタリですよね!
全くタイプは違うのだけど、テレビで
十和子さんのライフスタイルの紹介!とか
放映されると見るのはなぜか。



やっぱりきれいだからだろうなあ。
体系も全然変わらない。
その秘訣はなんだろう。知りたいのです。



けど
もし近くに十和子さんがいるとすると
きっと友達にはなっていない。
よくいうよね。
十和子さんの眼中に入らないっつーねんなあ。
バニラさん、そんな方いたかしらん?なぞ
いわれるのだろうか。


ちょっと悲しいけど
やっぱりお友達にはなっていない。
多分グループ交際でもメンバーにならない。



でも勝手なものできっと1回は家に行かせて
もらいたくは、なるだろう。
洗練された家具やテーブルがあってキッチンも
最新のもので、超美人で洗練されたお洒落をした
十和子さんが、これどこそこで買ったお紅茶なの。
と割ったら弁償できるのだろうかと思われるような
カップにそそいでもらって飲むお紅茶。。
緊張のお紅茶。。
異和感でいっぱいになると思う。



家にいそいそと帰って
べらべらと父としゃべって
独特のカレーを作って
録画したドラマを寝ころびながら見る。
ほっとしたーー。と自分を確認する。


。。想像しすぎ!でした(笑)
十和子姫、嫌いとか嫉妬とかじゃないのよ。
結構好きです。どうして異和感~なのか!



緊張するからだと思う。
私は無理をするのが苦手なのであーる。
ほんとの私はこうなんだけどな、
ああなんだけどなと心の中で思うのが
年齢を重ねて辛抱できなくなっているのであーる。




十和子さんみたいなルックスで
お笑い芸人なみのおかしいことを言ったり
天然ボケだったり
素敵な男性のまえでもおかまいなしに
大アクビしたりしてたら
逆にお友達になってもらいたくなる。



シルクさんは、日常の手入れとかで
相談をどんどんしていけるような
イメージがある。
胸の谷間からのフェロモンの香りは
訓練するとできる。
グレープフルーツからざくろの香りになるとか
おかしなことをおっしゃってるけど
そういうところ、おもろいやん!って。


この人は多分こういう人。ってある。
そこにやっぱり
ロックな(意外な部分、はみ出た)テイストが
ある人が好きなのだと思います。
そういう人を目の前にすると
興味がどんどんわいてくる。



てなことで
シルクさんの本を買ったのであーるよ。
報告の巻でした☆



テーマ : 紹介したい本 - ジャンル : 本・雑誌

食堂ネタの本が好き。

読書の秋です☆私の場合食欲の秋?!
いや食欲年中。。(^_^;)



元気を取り戻す秋!!!
ほんとは残暑にうちのめされてるっすよ~。
(浜田ブリトニー風の口調。)
残暑はだらだら、しつこい。ああ、だめだ。
(バタンと倒れるの図)



残暑をのりきるのに
よい食材って何?
小豆?



読書の秋の話にもどって。。
本、特に古本が大好きで
いつでも読めるようにスタンバイOKな
状態になっている。
少しずつ読む。



katatsumuri.jpg


映画で食堂かたつむりが上映される
予定だから読んでおかないと。
なんと、まだ読んでいない。
小川糸著。



手にとる本は「食堂」関係が多い。
食堂を舞台におこる人々の生活の
話が好きみたい。
そこに個性的なキャラが登場すると
なおよい。



かもめ食堂もそうだな。
原作、読まなきゃ!
深夜食堂の大ファンだし



tsumuji.jpg

つむじ風食堂の夜も読み始めた。
あら?映画でやるのかな。
公式サイトがあった。楽しみ!
吉田篤弘著。



食堂が好きなのかな。
自分に問うてみた。
(問うてみたシリーズ)



吉本新喜劇の食堂のコントは
そんなに好きじゃないしなあ。
子供のころは、木村進の工事現場の
にいさんが主人公で食堂で
人情のコントを自然と見てたけど。



考えたら土曜日、学校から帰ってきたら
普通に吉本新喜劇の中継がテレビで
放映されていて、普通にご飯を食べながら
見てるという図が今から思うと、不思議でならない。
関西以外の人は、ほんと不思議でしょ?




見ないといけないみたいなのが
あったような。。
さすがに高校生くらいになると
興味なしとなってきて、花月にいっても
漫才だけ見てた。
って花月に普通にいくのも不思議?



芸能人見た?という話でも
吉本のお笑いの人の名前が必ず
あがる。これも不思議ですよね。



今でも祝日の昼間なんて、吉本関係の
タレントさんが出てるテレビがほとんど。
いつも関西以外のところは、この時間
何が放映されてるんだろうと思う。



食堂の話から
吉本の話になるとは自分でも
思わなかったけど
食堂って下町なイメージ。
下町育ちなので、安心するのかな。


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